Условия проживания

Галерея

Распорядок дня

Понедельник

7:30-8:00Подъём, утренние процедуры
8:00-8:15Зарядка
8:15-8:30Лозунги
8:30-9:00Завтрак
9:00-9:15Только сегодня или ежедневные размышления
9:15-9:30Планирование дня
9:30-10:00Личное время
10:00-11:30Аналитические работы
11:30-11:45Перерыв
11:45-12:45Информационное занятие
12:45-13:00Перерыв
13:00-14:00Дневник эмоций и чувств
14:00-14:30Обед
14:30-15:00Личное время
15:00-16:45Терапевтическая группа
16:45-17:00Полдник
17:00-19:00Спорт
19:00-19:30Ужин
19:30-20:00Личное время
20:00-21:00Отчёт по заданиям к информационным занятиям
21:00-21:15Второй ужин
21:30-22:30Итог дня
22:30-23:00Подготовка ко сну, вечерние процедуры
23:00Отбой

Вторник

7:30-8:00Подъём, утренние процедуры
8:00-8:15Зарядка
8:15-8:30Лозунги
8:30-9:00Завтрак
9:00-9:15Только Сегодня или ежедневные размышления
9:15-9:30Планирование дня
9:30-10:00Свободное время
10:00-12:00Тренинг с психологом
12:00-12:15Перерыв
12:15-13:15Терапия занятости
13:15-14:00Дневник эмоций и чувств
14:00-14:30Обед
14:30-15:00Личное время
15:00-16:30Видео лекция
16:30-17:00Полдник
17:00-19:00Программный фильм
19:00-19:30Ужин
19:30-20:00Личное время
20:00-21:00Написание работ и заданий
21:00-21:15Второй ужин
21:30-22:30Итог дня
22:30-23:00Подготовка ко сну,вечерние процедуры
23:00Отбой

Среда

7:30-8:00Подъём, утренние процедуры
8:00-8:15Зарядка
8:15-8:30Лозунги
8:30-9:00Завтрак
9:00-9:15Только сегодня или ежедневные размышления
9:15-9:30Планирование дня
9:30-10:00Личное время
10:00-11:30Аналитические работы
11:30-12:00Личное время
12:00-13:00Терапия занятости
13:00-14:00Дневник эмоций и чувств
14:00-14:30Обед
14:30-15:00Личное время
15:00-16:45Арт — терапия
16:45-17:00Полдник
17:00-19:00Видео лекция
19:00-19:30Ужин
19:30-20:00Личное время
20:00-21:00Дневник эмоций и чувств
21:00-21:15Второй ужин
21:30-22:30Итог дня
22:30-23:00Подготовка ко сну,вечерние процедуры
23:00Отбой

Четверг

7:30-8:00Подъём, утренние процедуры
8:00-8:15Зарядка
8:15-8:30Лозунги
8:30-9:00Завтрак
9:00-9:15Только сегодня или ежедневные размышления
9:15-9:30Планирование дня
9:30-10:00Личное время
10:00-12:00Терапевтическая группа с психологом
12:00-13:00Терапия занятости
13:00-14:00Дневник эмоций и чувств
14:00-14:30Обед
14:30-15:00Личное время
15:00-16:45Журнал управления зависимостью
16:45-17:00Полдник
17:00-19:00Спорт
19:00-19:30Ужин
19:30-20:00Личное время
20:00-21:00Дневник эмоций и чувств
21:00-21:15Второй ужин
21:30-22:30Итог дня
22:30-23:00Подготовка ко сну, вечерние процедуры
23:00Отбой

Пятница

7:30-8:00Подъем, утренние процедуры
8:00-8:15Зарядка
8:15-8:30Лозунги
8:30-9:00Завтрак
9:00-9:15Только сегодня или ежедневные размышления
9:15-9:30Планирование дня
9:30-10:00Личное время
10:00-12:00Терапевтическая группа с психологом
12:00-13:00Терапия занятости
13:00-13:50Дневник эмоций и чувств
14:00-14:30Обед
14:30-15:00Личное время
15:00-16:45Группа взаимопомощи и поддержки
16:45-17:00Полдник
17:00-18:00Чтение программной литературы
18:00-19:00Написание работ и заданий
19:00-19:30Ужин
19:30-20:00Личное время
20:00-21:00Дневник эмоций и чувств
21:00-21:30Второй ужин
21:30-22:30Итог дня
22:30-23:00Подготовка ко сну,вечерние процедуры
23:00Отбой

Суббота

8:30-9:00Подъем, утренние процедуры
9:00-9:15Зарядка
9:15-9:45Завтрак
9:45-10:15Слово Патриарха Кирилла
10:15-10:30Планирование дня
10:30-11:30Личное время
11:30-12:30Информационное занятие
12:30-13:00Свободное время
13:0014:00Дневник эмоций и чувств
14:00-14:30Обед
14:30-15:00Личное время
15:00-17:00Самопомощь
17:00-19:00Спорт
19:00-19:30Ужин
19:30-20:00Личное время
20:00-21:00Дневник эмоций и чувств
21:00-21:15Второй ужин
21:15-22:30Творческий вечер
22:30-23:00Подготовка ко сну, вечерние процедуры
23:00Отбой

Воскресенье

8:30-9:00Подъем, утренние процедуры
9:00-9:15Зарядка
9:15-9:45Завтрак
9:45-10:00Только сегодня или ежедневные размышления
10:00-10:15Планирование дня
10:15-12:00Просмотр художественного фильма
12:00-13:00Генеральная уборка
13:00-14:00Дневник эмоций и чувств
14:00-14:30Обед
14:30-15:00Личное время
15:00-16:30Итог недели
16:30-17:00Личное время
17:00-19:00Игротерапия
19:00-19:30Ужин
19:30-21:30Баня
21:30-22:30Дневник эмоций и чувств
22:30-23:00Подготовка ко сну,вечерние процедуры
23:00Отбой
Перейти к содержимому