Особенности лечения лудомании в реабилитационном центре

Игровая болезнь, или лудомания, связана с поведенческими расстройствами и психическими отклонениями, при которых у человека возникает непреодолимая тяга к игре. Это касается игровых автоматов, онлайн-казино, карточных игр, тотализаторов и прочего. Лудоман тратит на игру последние деньги в надежде получить выигрыш, зависящий от случайного стечения обстоятельств.

Чтобы понять, как избавиться от лудомании, или не допустить её развитие, выполняйте такие рекомендации:

• Следите за тем, чтобы ежемесячно тратить на игру не более 5% бюджета. Если сумма проигрыша превышает указанное значение, стоит задуматься о посещении психотерапевта. 
• Не стоит пытаться отыграться, помните, что главное — не впасть в бесконтрольный азарт.
• Примите тот факт, что игромания — такая же зависимость, как и алкоголизм или наркомания. Болезнь приводит к потере финансов, привычных связей, семьи. но не решает никаких проблем. В запущенных случаях вызывает проблемы не только с психическим, но и физическим здоровьем.
• Практикуйте медитации, самовнушение, самогипноз, чтобы снизить тягу к играм.
• Найдите другие источники получения адреналина и острых эмоций. Например, займитесь спортом.
• Найдите новые увлечения, поставьте цель, к которой захотите идти, и тратьте на нее то время, которое раньше тратили на игру.
• Благодарите и балуйте себя за успехи в борьбе с лудоманией. Но помните, что важно не впадать в другие зависимости во время лечения лудомании.

Если вы ощущаете, что не можете самостоятельно справиться с лудоманией, обращайтесь в наш центр «Сансара». У нас работают опытные специалисты, которые помогут побороть зависимость от азартных игр.